שלוש ארוחות קלות, פשוטות וקלות משאריות טורקיה

אם אתה כמוני, הזמן בין חג ההודיה לחג המולד, בכל שנה, מטושטש. נראה שלעולם אין מספיק זמן להתכונן לחגים. מערכת החיסון שלנו צונחת והלחץ עולה. במהלך הזמן הזה, אני מנסה למצוא קיצורי דרך כדי להפוך את הדברים לפחות מלחיצים, לעצמי. שאריות טורקיה הן חלק חובה מאסטרטגיה זו. גם אם ארוחת הערב המשפחתית לא בבית, אני קונה הודו. בתקופת החגים, זה מאוד חסכוני ומציל חיים.

להלן שלוש דרכים קלות, פשוטות וקלות להשתמש בשאריות ההודו שלך:

1 טורקיה Quesidillas. מרססים טורטייה מקמח מלא בחמאה פאם. מניחים במחבת ומפזרים גבינת צ'דר מגוררת, חתיכות הודו קצוצות ובצל ירוק פרוס. מניחים מעל טורטיה נוספת ומרססים בחמאה פאם. משחימים משני הצדדים עד שהגבינה נמסה. אתה יכול להוסיף כמה זיתים קצוצים או פלפל ג'לפנו אם אתה רוצה. מגישים עם סלסה.

2 סלט תרד והודו. מערבבים יחד – הודו קצוץ, שקדים בטעם בייקון, חמוציות מיובשות ותרד טרי. הגישו עם רוטב הוויניגרט האהוב עליכם או חרדל דבש.

3 מרק הודו. אני מבשלת את פגר ההודו בסוף השבוע שלאחר חג ההודיה. אתה יכול לעשות זאת או להשתמש במרק עוף משומר, הודו קצוץ ושקית של הירקות הקפואים האהובים עליך. יוצקים הכל במחבת ומחממים עד שהירקות פריכים ורכים, כרבע שעה עד עשרים דקות. מגישים עם לחם חום טוב.

למרות שאני עדיין אוהב כריכי הודו חמים עם פנים פתוחות ואת כל השאריות מחג ההודיה, הארוחות המהירות והקלות הללו מספקות הפסקה ביותר ממובן אחד. אנחנו מופגזים כל הזמן באוכל וכל טוב בתקופה זו של השנה. טוב לשלב ארוחות ערב קלות בארוחות כבדות יותר. ניתן להכין את כל ארוחות הערב הללו תוך שלושים דקות או פחות. כשאנחנו מגיעים הביתה, אחרי עבודה או קניות או בדרך כלל שניהם, ארוחה קלה שכמעט לא דורשת מאמץ היא הקלה מבורכת. ארוחה קלה, פעם או פעמיים בשבוע, גם עוזרת לשמור על הקלוריות שלא יזנקו. אז, תנו לעצמכם הפסקה, בתקופה העמוסה ביותר של השנה. המוח והגוף שלך יודו לך על כך.


Source by Constance Weygandt

About admin

Check Also

מרק אצות – בישול עם אצות

אצות יכולות להיות שימושיות במצבים רבים ושונים. אצות משמשות למשל כמזון לבני אדם כמו גם …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Recent Comments